調戲她小心被殺爆!恐怖片中的正妹女星

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調戲她小心被殺爆!恐怖片中的正妹女星

調戲她小心被殺爆!恐怖片中的正妹女星 殺爆、殺人、鬼、詭異、恐怖、噁心、血腥、血、正妹、女星、好萊塢、美國、澳洲、日本、泰國、正、性感
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她們在電影裡恐怖得嚇死人,但在現實生活中卻正得驚人恐怖片正妹你認識幾個呢?觀眾對她們就是又怕又愛看,以下帶你一起來看看她們戲裡和戲外的反差對比。

 

 


 

 

Photo Source: chloe_moretz -hdwpapers

克蘿伊摩蕾茲Chloë Grace Moretz

恐怖片代表作:《魔女嘉莉Carrie

Photo Source: chloe-grace-moretz -abcnews

相信大家都對克蘿伊摩蕾茲Chloë Moretz很熟了,從小的萌樣看到現在青春洋溢的性格少女,有點俏皮氣質的她演恐怖片也很合適,在《噬血童話Let Me In》中扮演吸血鬼女孩、《黑影家族Dark Shadows》扮演叛逆期狼女、到《魔女嘉莉Carrie》演出被欺凌的超能力少女,一個比一個嚇人。

 

 

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Photo Source: mia-wasikowska -sequingown

蜜雅娃絲柯思卡Mia Wasikowska

恐怖片代表作:《慾謀Stoker

Photo Source: stoker -btchflcks

大大推薦《慾謀》這部電影,由韓國復仇三部曲《復仇》、《原罪犯》、《親切的金子》系列名導演朴贊郁首次進軍好萊塢。

蜜雅娃絲柯思卡Mia Wasikowska在片中飾演今年18歲的孤僻少女,妮可基嫚Nicole Kidman則演出母親角色,在父親的葬禮後少女遇見了帶他走上殺戮之道的「師父」──從來沒見過面的俊美叔叔,大變態和小變態手拉手,演繹與世隔絕的人性奇情…這部片雖然思想有點中二,卻可以拍得很美。

 

回到來自澳洲的蜜雅娃絲柯思卡Mia Wasikowska身上,演過的驚悚電影不多,她也會在《噬血戀人Only Lovers Left Alive》中出現。

 

 


 

 

Photo Source: melissa-george -picturetheceleb

梅麗莎喬治Melissa George

恐怖片代表作:《汪洋血迷宮Triangle

Photo Source: triangle -rato-movieposters

梅麗莎喬治Melissa George的獨特氣質很適合演恐怖片,她和許多出名男星合演過電影,像是與萊恩雷諾斯Ryan Reynolds一同主演《陰宅The Amityville Horror》,和喬許哈奈特Josh Hartnett的《厄夜30 30 Days of Night》,普遍評價都中上。她在《要命法則The Killing Gene》中與北歐演員斯特蘭史卡斯加德Stellan Skarsgård搭檔,演出菜鳥女警員,而《汪洋血迷宮Triangle》是我最愛的一部恐怖片。

 

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Photo Source: amber-heard -fanpop

安柏赫德Amber Heard

恐怖片代表作:《鬼病房The Ward

Photo Source: the-ward -reelz

安柏赫德Amber Heard演出過的恐怖片包括《屍樂園Zombieland》、《愛妳給他死All the Boys Love Mandy Lane》、《黑夜來臨And Soon the Darkness》、《冷血繼父The Stepfather》等。她在《鬼病房The Ward》中挑起大樑扮演主角,飾演因蓄意縱火而被送進精神病院的年輕女子。住院生活其間,她堅信在淋浴間遇見的鬼魂是在此神秘失蹤的女病患,而接著與她結為好友的另外4名女病患也一一消失或死亡…

 

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Photo Source: 不可不知的日本亮眼新星!新生代美少女橋本愛 -niusnews

橋本愛

恐怖片代表作:《貞子3D Sadako 3D

Photo Source: 不可不知的日本亮眼新星!新生代美少女橋本愛 -niusnews

模特兒出身的橋本愛外型亮麗,演出作品除了《貞子3D》中的新一代貞子,還有《告白》、《Another》、《聽說桐島退社了》等,是近年日本影壇的亮眼新星。

 

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Photo Source: mai-davika-hoorne -bentara

黛薇卡Mai Davika Hoorne

恐怖片代表作:《淒厲人妻Pee Mak

Photo Source: hotboy-thai -news

黛薇卡Mai Davika Hoorne本人有比利時和泰國血統,演藝事業跨足電視、電影、音樂、廣告等,她在又搞笑又恐怖的《淒厲人妻Pee Mak》當中飾演美艷的妻子娜娜,似人又似鬼的美折服全場觀眾,光看到她嚴肅的表情就起雞皮疙瘩啦!

 

 

 


 

 

《魔女嘉莉》x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動

 

 

Photo Source: 索尼影業魔女嘉莉 - 索尼影業

 

電影預告:

嘉莉 (克蘿伊摩蕾茲飾)和母親 (茱莉安摩爾飾)兩人居住在緬因州一處寧靜的郊區。瑪格麗特是名宗教狂熱份子,教育女兒的方式既保守又嚴厲,尤其是一切與性有關的事物都被她視為不潔與罪惡,再加上強烈的佔有慾,使得在她教養之下的嘉莉十分壓抑。

 

由於母親禁止自己參加所有的社交活動,嘉莉沒有任何朋友,在學校裡總是一個人,因此時常受到以克麗絲為首的壞女孩們的欺負。當嘉莉初經來臨時,這些平日以排擠她為樂的女孩們當然不會放過這個機會,藉此對她又是取笑又是羞辱。事後,校方取消其中一位霸凌嘉莉的女孩參加畢業舞會的資格,這名女孩因此對嘉莉懷恨在心。

Source: carrie -sonypictures

 

超殺女這次演出改編自驚悚大師史蒂芬金知名小說《魔女嘉莉》!

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韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵
韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵 MZ Diet減重法、瘦身、中醫師
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心動瞬間_

原來瘦不下來的原因在這!

減肥一直是女生最關注的話題之一,近年韓國MZ世代掀起一股「MZ Diet減重法」風潮,主打透過控糖、調整飲食順序等方式幫助減重。像是IVE成員秋天、IU、孫藝珍等人,都曾分享過自己的飲食習慣,觀念其實與MZ Diet不謀而合。 不過,為什麼照著做卻還是瘦不了?京都堂林冠良中醫師指出,並非每個人體質都適合單靠控糖飲食減重,若屬於特定體質,即使嚴格控制飲食,也未必能達到理想效果。究竟哪些人容易遇到減重瓶頸?又該怎麼吃才能更有效瘦下來?一起來聽聽專業醫師怎麼說!

 

目錄

 

什麼是韓國爆紅的 MZ Diet?

圖片來源:fallingin__fall@IG

近來韓國減重社群熱議的 MZ Diet,核心觀念其實圍繞在「血糖驟升(Glucose Spike/혈당스파이크)」。這套飲食法不是要求少吃或挨餓,而是透過調整進食順序,讓血糖上升得更平穩。

 

圖片來源:fallingin__fall@IG

做法很簡單,建議先吃蔬菜和蛋白質,讓腸胃形成緩衝,再吃飯、麵等澱粉類食物,減少餐後血糖快速飆升。搭配選擇低GI食物,有助於降低胰島素大量分泌,進而減少飢餓感、暴食衝動,也能避免脂肪更容易囤積。

 

簡單來說,MZ Diet並不是一種嚴格限制熱量的減肥法,而是透過調整「吃的順序」和「食物選擇」,幫助穩定血糖、提升飽足感,成為近年韓國社群討論度相當高的飲食方式。

 

 

為什麼控糖了,體重還是沒下降?

圖片來源:dlwlrma@IG

跟著 MZ Diet 控糖、調整飲食順序,卻發現體重遲遲沒有變化?林冠良中醫師表示,除了飲食內容,體質也是影響減重效果的重要因素。

 

以中醫觀點來看,「胃熱濕阻型」的人,常見特徵包括食量較大、容易餓、偏愛重口味、高油飲食或飲酒,也常伴隨口乾舌燥、口臭等情況。這類族群即使白天努力控制飲食,到了傍晚或深夜仍容易出現強烈食慾,特別想吃甜食或高熱量食物,明明吃得不算多,體重卻始終難以下降,甚至還會感到疲倦、精神不佳。

 

林冠良中醫師指出,若屬於這類體質,單靠控糖或調整飲食順序,效果可能有限。因為問題不只是吃什麼,更與脾胃代謝功能失衡有關,若能同步從體質調理著手,改善代謝機能,減重效果也更有機會事半功倍。

 

 

為什麼「胃熱濕阻型」的人,光靠 MZ Diet 效果有限?

林冠良中醫師表示,MZ Diet 的核心在於穩定血糖、降低暴食機率,但若屬於中醫所說的「胃熱濕阻型」體質,影響體重的關鍵可能不只是血糖,而是食慾與代謝功能,因此即使照著飲食順序吃,也未必能看到理想效果。

 

1. 胃熱旺盛,食慾更容易失控

中醫認為,胃火旺盛的人容易對甜食、精緻澱粉產生強烈渴望,這並非單純意志力不足,而是身體持續發出的生理訊號。因此,即使知道要先吃菜、再吃蛋白質,當食慾突然湧現時,仍可能忍不住破功,讓控糖策略難以長期維持。

 

2. 脾胃運化失衡,吃得健康也容易一直餓

中醫所說的「脾主運化」,指的是將食物轉化成身體可利用的養分並輸送到全身。當這項功能變差時,即使吃得均衡、選擇健康食物,身體仍可能無法有效利用能量,大腦便持續釋放飢餓訊號,形成「明明吃了,卻還是一直想吃」的循環。

 

3. 濕氣阻礙代謝,熱量更容易變成脂肪

 林冠良中醫師指出,痰濕體質的人常有「吃得不多卻容易胖」的困擾,脂肪也特別容易囤積在腹部。從中醫角度來看,這與脾胃運化功能不足、代謝失衡有關,多餘熱量較容易轉化為脂肪儲存,因此若只調整進食順序,減重效果可能仍然有限,還需要搭配體質調理,才能改善整體代謝狀況。

 

 

胃熱濕阻體質怎麼吃?掌握5大飲食原則,控糖效果更有感

林冠良中醫師表示,胃熱濕阻體質的人並非不能參考 MZ Diet,而是除了調整進食順序之外,也要同步改善容易「助濕生熱」的飲食習慣,才能讓控糖效果更完整。日常飲食可以從以下5個方向開始調整。

 

 

1. 先菜、再蛋白質、最後吃澱粉

圖片來源:pexels

延續 MZ Diet 的核心概念,建議依照「蔬菜→蛋白質→澱粉」的順序進食,先利用膳食纖維增加飽足感、減緩血糖上升速度,也有助於降低餐後想吃甜食的衝動。

 

 

2. 澱粉選原型食物,放涼再吃更好

圖片來源:pexels

澱粉建議以地瓜、南瓜、糙米等原型食物取代白飯、白麵等精緻澱粉。若是煮熟後放涼或冷藏,部分澱粉還會轉變為抗性澱粉,有助於讓餐後血糖上升得更平穩。

 

3. 少吃高油、高糖、重口味食物

圖片來源:pexels

油炸、甜食及重鹹料理,都可能增加體內「濕熱」負擔。林冠良中醫師提醒,胃熱濕阻體質的人更應減少這類食物攝取,才能避免影響代謝、降低控糖效果。

 

4. 飯後散步15分鐘,幫助消化也穩定血糖

圖片來源:pexels

吃完飯後不用急著坐下,簡單散步約15分鐘,不僅有助於腸胃蠕動,也能幫助穩定餐後血糖,培養成日常習慣對代謝也有幫助。

 

 

5. 下午小睡15至20分鐘,別靠甜食硬撐

圖片來源:pexels

下午2點至3點是許多人精神容易下滑的時段,與其靠含糖飲料或甜點提神,不如利用15至20分鐘短暫休息,幫助恢復精神,也能減少因疲勞而想吃零食的機會。

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